Работать "через стресс" невозможно!

Для меня слово "стрессоустойчивость" - про отрицание своих негативных эмоций, страха и гнева, как правило.
Но такое отрицание часто бесполезно и опасно для психики. Любые эмоции должны быть прожиты и приняты. Ведь когда человек находится в стрессе, все силы его психики направлены на поиск выхода из этого состояния. И пока стресс не сменится покоем, никакая продуктивная деятельность просто невозможна.
Чтобы жизнь была в радость, а деятельность удовлетворяла своими результатами, обращайтесь сознательно со своими переживаниями и чаще отдыхайте.
© Ирина Павлихина